皮肤瘙痒为什么越抓越痒

 　　皮肤瘙痒是一种常见的不适症状，许多人在日常生活中都会经历。然而，问题出现在当你开始抓痒时，你会发现皮肤的痒感变得更严重，似乎没有尽头。为什么越抓越痒呢？这篇文章将会解答这个问题。

　　首先，当我们感到皮肤瘙痒时，我们的反应是去抓痒。抓痒的动作会刺激皮肤上的神经末梢，从而激活痒感传递通路。这种刺激会引起神经系统的反应，导致痒感加剧。此外，抓痒还会引发刺激性炎症反应，使毛细血管扩张，导致皮肤发红和肿胀。这些生理反应直接导致了痒感的加剧。

　　其次，抓痒还可以产生一种叫作“抓痒-疼痛-幸福循环”的效应。当你抓痒时，皮肤上的神经末梢也会同时感受到疼痛刺激，疼痛信号会干扰痒感的传递。这种疼痛感会引起大脑释放出内啡肽等类似于吗啡的物质，使人感到舒适和幸福。然而，这种幸福感只是暂时的，当内啡肽逐渐降解时，痒感又会重新加剧，进而诱使人继续抓痒，进入一个恶性循环。

　　此外，抓痒还会对皮肤造成损伤，引起炎症反应。当你用指甲或其他锐利物体抓痒时，你可能会在皮肤上产生微小的创伤，从而导致皮肤组织的破裂和损伤。这些创伤会释放出多种化学物质，如组胺等炎症介质，刺激周围的神经末梢，引起更剧烈的痒感。

　　在应对皮肤瘙痒时，我们需要采取正确的方法来缓解症状。首先，我们应该避免过度抓痒，因为抓痒只会使痒感加剧。我们可以尝试用凉水洗澡或敷用冷湿敷物来缓解皮肤瘙痒。另外，我们还可以使用含有抗组胺成分的药物，如抗组胺药或外用激素药物，来减轻症状。

　　总而言之，皮肤瘙痒越抓越痒的现象可以通过生理反应、抓痒-疼痛-幸福循环以及抓痒引起的皮肤损伤和炎症来解释。为了缓解皮肤瘙痒，我们需要采取适当的措施，避免过度抓痒，并选择合适的药物进行治疗。重要的是，当皮肤瘙痒持续或伴有其他症状时，我们应该及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。